vitamin-r for Mac是一款非常实用的GTD工作效率工具，能帮助用户快速进入无干扰、高度集中的活动。而且还拥有Now&Later pad，这个功能主要是由四个即时贴组成。每个即时贴的功能各不相同，第一个是用来记录清晰的目标，第二个主要是用来记录与现在所做事情有关想法，第三个是用来记录你现在冒出来的但是可以后面再处理的想法，第四个是记录无法归类到前三类的想法。